- 2026/04/28
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- 頭痛②
- みなさんこんにちは！横浜市南区
のエルフォート整体院菊地がお送り致します！！
～頭痛②～
肩に力が入っている緊張で呼吸が浅くなっているそんな場合は
・手首から肘までの筋肉を押したり引いたりコネたりと気持ちよい力加減で緩める
・脇腹（肋骨）を指4本で骨と骨の間をかく様に何度かこする
”ありがとう”と念じながら
どんどん気力が高まり皆が動く時が来る
苦の花が満開となり皆が笑顔になる
皆が嬉しい事楽しい事に精を出し世が変わる
ありがたいありがたい世となる
