- 医者の奥義”安静にしてください”
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みなさんこんにちは！横浜市南区
のエルフォート整体院菊地がお送
り致します！！
医者があらゆる症状で言う決め台詞
を一回は聞いた事あるのではないで
しょうか？
”安静にしてください”
安静にしてください＝動かないで静
かにしている
と言う解釈の方が多いのではないで
しょうか？
実際にそういう意味で医者も言って
いるのでしょう
そんな言葉を何回も聞いて藁をもす
がる気持ちでエルフォート整体院に
来てくださった方は帰りがけにおそ
るおそる私に聞くのです
運動はしないで安静にしていた方が
いいんですよね・・・？
私は全然動いて良いですよ〜という
か動いた方がいいですよ〜と言うと
涙ぐむ方も多くいらっしゃいます
私もずっと動くのが趣味というか生
き甲斐な時があって長い期間動けな
い経験をしているので気持ちが良く
わかります
もちろん動かしていいと両手放しで
はなくて気をつける点はお伝えしま
す
逆に医者からの洗脳が強く動かして
くださいと言っても必要にかばって
しまう人もいます
結論痛みが消えるまで安静にすると
いう方は回復が遅い傾向があります
楽しみながら痛みを改善していこう
できる範囲でやろうという方は本当
に回復が早いです
歩くと痛いんです〜痛いから歩けな
いんです〜動けって言われても痛い
から無理です〜
という風に極論でしか話を捉えられ
ないと当然ですが回復は遅くなるの
です
できる範囲で・・・工夫して楽しみ
ながら
これができる人は身体を大切に思っ
ている人です
末長く健康でいたいと本気で思って
いる方が多く見受けられます
今回は身体を大切にしましょうね！
って切り口ではなくて止まっている
って身体にとって苦痛だという事で
す
寝っ転がって気持ちが良い時は別で
すよ？座るとか立つと言った状態で
動かないというのは非常にストレス
がかかるという事です
小さい子供ってじっとしてられない
ですよね？たまにじっとしている子
いますけど稀です(*･ε･*)
子供は価値観の刷り込みがまだなさ
れていないから何をしたら迷惑かと
いう概念がまだない状態です
つまり素直に身体の声が聞けるとい
う事です
薬を飲ますとうぇ〜と出す＝毒だと
わかっているんですね(*･ε･*)
注射を見ると泣く＝毒だとわかって
るんですね〜
食べたくないものは食べない＝理由
はさておき自分には合わないとわか
っているんですね〜
子供はあっちに行ったりこっちに行
ったりと止まるとい事が苦手です
それが肉体の声だから
つまりその逆をしていたらどこかが
悪いのでしょう
子供がじっとしている時と言われて
思い浮かびませんか？
スマホやタブレットなどでアニメや
動画を見ている時・・・
もしかしたら毒なのかもしれません
ね〜知らんけど(*･ε･*)
都会の人と田舎の人の運動量の違い
について思った事があります
まず家が広いからトイレ行くにも結
構歩く・・・
コンビニなんて近くにないし自分の
畑に行くのにも結構歩く
車移動はするけれど駐車場からスー
パーまでも結構歩く
そして信号があんまりないから止ま
る事が少ない
和式の生活だから立ったり座ったり
するだけで足の筋肉を使う
結構頻繁に使う・・・
近所の人がよくる・・・そしてその
度にお茶とお茶菓子を振る舞い帰っ
たら洗い物をしてとこまめに動く
都会の家とは違うので家の中だけで
過ごしても結構歩く(*･ε･*)
都会は信号だらけで歩きでも車でも
止まっている時間の方が長いのでは
？というくらい止まる事が当たり前
になっていると思います
出発して目的地に着く
その時間で距離を導く癖がついてい
るので車で五分でコンビニについた
として・・・
歩いたら10〜15分くらいだろうなん
て気持ちでいると田舎は20以上かか
るのです
車で15分のコンビニに車出してもら
うのも悪いのでちょっとコンビニ行
ってきます〜と言ったらみんなが目
を飛び出しながら無理無理無理！！
車出すっぺよ〜
と言われた事があります(*･ε･*)
カルチャーショック・・・違うか
歩いたら１時間以上かかると言われ
たので距離感がバクるのです
え？だって信号ないにしても車で15
分ですよ〜？え〜？って
都会は散歩もコースを考えないで大
通りなんて歩いた日にはもはや信号
待ちに行ってくると言った方が正確
なのではないか？と思うほど止まり
ます
都会の人って止まっている時間が非
常に長いのです
信号や電車待ち電車の中やディズニ
ーの乗り物待ちや人気の飲食店など
など
しかもスマホとセットで止まるから
みんな下を向いている
頭の重さが首や腰に・・・
たまには整体院のブログっぽい話で
すね(*･ε･*)置いといて・・・
都会の方の症状って歩き出しが辛い
とか最初の一歩が出ずらいという声
が非常に多いのですがそれは止まる
習慣も多分に影響しているなぁと思
います
田舎の方は作業をしてて疲れてくる
と・・とかしばらく歩いていると・
・・など身体を動かして疲労が溜ま
った時の痛みが悩みだという方が多
い印象です
田舎の人のしばらく歩いているとっ
ていうのは都会の時間にすると８時
間くらい歩いたらという意味です
っていうのは盛りすぎかもですがそ
のくらい止まっている時間が少なく
感じます
年齢や土地によっても違うのでしょ
うけれど色々な所へ行きましたが結
構この考察の範囲だと感じます
今日はただの私の感想でした(*･ε･*)
だからどうしましょうって事もない
のです(*･ε･*)
だって信号減らせないでしょう
今は・・・・ふふふふ
医者の言う安静は動くな！寝てろ！
薬のめ！
菊地の言う安静は安全な範囲で静か
に動きましょう
です(*･ε･*)
真実として語られてきた事が虚偽
だと知り虚偽だと思っていた事が
真実だと知る
あらゆる業界での内部告発も頻発
して真実が表に出てくるのです
善と悪の逆転現象
どんどん加速していきます
楽にいきましょう〜ゆっくりゆっ
たり安心して進みましょう〜
大丈夫大丈夫♡
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